リフレッシュ

ふーやっと週末*
待ちに待った週末ー！

今週は仕事ちょっとしんどかったなぁ；先週も割と。。
行きの電車が息苦しかったり、
パソコンに向かってる時も呼吸が浅かったり、
立ち上がるとめまいがしたりしました。

たぶん地震が原因かと。

激務が終わる頃にあの地震があったから
たぶん、2ヶ月くらいずっと緊張状態が続いてて
だいぶストレスたまってると思われます。

昨日の地震もかなりビックリしたしなー。。

外歩いてたけど、足ががたがたして

電信柱がぐわんぐわん揺れて、まじ怖かった。

きっと今、見えないストレス抱えてる人って
東日本中心にいっぱいいると思う。


そういう時は、リフレッシュが必要ね***
今週末がピークの花見に、足を運びましょー
世間では自粛ムードがはびこっているけれど
こんな時こそ、楽しいことをしなくちゃね*
気持ちから明るくして行きましょー＾＾


そういえば最近、やっとfacebookをはじめました！

大学時代に出逢ったカリフォルニアの友達から
地震を心配してくれて久々のメールがきて
それをきっかけにはじめる事に*

めちゃ懐かしい子たちがいっぱいいて
覚えててくれているのかーとオドオドしながらもお友達に*
中には結婚してる子もいてビックリ！
（ちょっと好きだったからショック！笑）
近状情報も交換しやすいし、英語の勉強にもなるし、
これから前向きに活用して行こうかな*


あしたは買い出しに掃除に、
身の回りの整理をがっつりするぞー！